Mit navn er Anne Egeskov, jeg er uddannet pædagog og kognitiv terapeut ved Wattar gruppen i København.

Jeg har de sidste 14 år arbejdet med børn, unge og familier i udsatte situationer, med komplekse problemstillinger og i kriser.

Nærvær, relation og tryghed er vigtige elementer i mit terapeutiske arbejde. Det er vigtigt for mig, at du som klient føler dig tryg, og stoler på at vi sammen arbejder seriøst, med det som er vigtigt for dig.

Vi kan alle fare vild i livet, og have brug for hjælp til at komme tilbage til vores kerne.

Kognitiv  terapi er en effektiv terapi form, for både børn, unge og voksne. Jeg henvender mig dog hovedsageligt til unge fra omkring 14 år og til voksne.

Hos mig kan du modtage kognitiv terapi i følgende:

• Angst
• Depression
• Sorg
• Stress
• Skilsmisse
• Eksamens angst
• Lavt selvværd
• Livskriser

Kognitiv terapi er også meget brugbart hvis du er føler at livet eller situationer i dit liv er uoverskuelige, og du hvis har brug for hjælp til at se tingene i et nyt perspektiv.

Jeg tilbyder også Walk and talk forløb, enten som enkeltstående tilbud, eller som en del af et længere kognitivt forløb.

Walk and talk er en anden måde at have samtale på. For nogen glider samtalen lettere når kroppen er i bevægelse, når vi går ved siden af hinanden. For nogen kan det virke kunstigt og utrygt at sidde overfor hinanden, hvorfor en walk and talk session kan være en god mulighed.

Alt efter dit ønske, kan walk and talk bruges som første og indledende samtale, inden et længere kognitivt forløb.

Jeg modtager fortsat supervison ved Wattar Gruppen.

Jeg er medlem af psykoterapeutforeningen.