Ung Uden Angst
Angst er et tema, der personligt optager os meget, men det er også et hyppigt tema i vores samfund. Ifølge psykiatrifonden viser danske studier, at mellem 350.000 – 400.000 mennesker kæmper med en eller anden form for angst. En stor del af disse rammes allerede i teenageårene, hvilket hæmmer dem i deres hverdag og skoleliv. Godt 1/3 af de unge angstramte finder det vanskeligt at være åbne omkring deres tilstand.
Vi ønsker at oplyse de unge om angst, og samtidig bryde tabuer.
Angst kommer i mange former, og angst i sin rene form er en normal tilstand og reaktion på stressorer, som jo rent faktisk har en funktion og formål. En stor del af angstbehandling er undervisning i og viden om selve tilstanden, og hvorledes dette er koblet sammen med dit tankesæt, kropslige reaktioner, følelsesliv og adfærd.
